شات روح القمر-دردشة عروستى

شات روح القمر-دردشة عروستى

شات عروستى,شات حبنا,شات حبنا للجوال,اكبر شات تعارف,شات حبنا,دردشة كتابية,شات حبنا,اكبر شات مصرى عربى,شات حبنا,شات اردنى,شات حبنا,شات

سعودى,شات حبنا,شات اماراتى,شات حبنا,من خلاله,نستطيع ان تعرف على فائدة

الشوفان تناولُه مع التفاح والقرفة، وذلك من خلالِ وضع عصير التفاح في قدر، وتركه

يغلي على النار جيّداً، ثمّ إضافة الشوفان والقرفة، مع التقليب المستمرّ للتجانس التامّ،

ثمّ رفع القدر عن النار، ووضع المزيج في وعاء عميق، وسكب الحليب فوقه مباشرة،

وتناوله كوجبة أساسية حارقة للدهون وللسعرات الحراريّة.شات حبنا