شات سوريا-3arosti

شات سوريا-3arosti

الى كل شباب ووبنات سوريا تعالوا واضغطوا على شات سوريا,شات حبنا,اكبر دردشة مصرية عربية مجانية بدون تسجيل,شات حبناشاترتعارف,شات زواج,

فيه احلا المسابقات والمعلومات العامة,شات حبنا,شات سورى,بحرينى,اردنى

شات حبنا,يمكنا من خلاله التعرف على

فوائد القرنبيط

الألياف الغذائية:

يُعدّ القرنبيط من الخضار الغنيّة بالألياف؛ حيث يحتوي الكوب الواحد منه على 10% من الاحتياجات اليوميّة منها، وتُعدّ الألياف غذاءً للبكتيريا

مضادات الأكسدة

اذيُعدّ القرنبيط مصدراً جيّداً لمُضادّات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الالتهابات والأضرار الناتجة عن الجذور الحرّة (بالإنجليزية: Free